Gewichtszunahme ausreichend?

[SchneFiMa]

Hallo Kobi,

Ich würde die Mahlzeiten auf 30/30/40ml aufteilen, oder auf 35/35/30ml. 50ml finde ich für eine Mahlzeit zuviel.
Wie klappt das stillen? Wendest du noch milchsteigernde Maßnahmen neben dem Pumpen an, also Wechselstillen oder Brustkompression?

Viele Grüße
SchneFiMa
ModTeam Stillberatung

[Kobi]

Ich würde pumpen, wie es passt und 40/30/30 zufüttern. 50 zufüttern wäre bei uns zu viel auf einmal gewesen und 33,Periode3 wäre mir zu schwierig. Die 40 würde ich dann anbieten, wenn der Hunger erfahrungsgemäß am größten ist.

Danke Brianna =)

[Kobi]

Liebe SchneFiMa,

danke, so werde ich es machen (40 / 30 / 30ml).
Das Stillen klappt sehr gut, ich mache noch das Wechselstillen. Die Brustkompressionen sind bei mir leider weniger erfolgreich, aber es geht momentan auch ohne.
Kobi ist viel ruhiger beim Trinken als früher und trinkt länger und saugt effektiver =).

Hier sind unsere Werte:
18.01.17: 3895g (Geburtsgewicht)
20.01.17: 3500g (Krankenhaus) -> im Krankenhaus während der U2 nun Zufüttern für 2 Tage
22.01.17: 3620g (Krankenhaus)
23.01.17: 3680g (Entlassungsgewicht Krankenhaus)
04.02.17: 3850g (Hebamme)
06.02.17: 3880g (Hebamme)
07.02.17: Start mit dem Pumpen (bis 17.02.17)
13.02.17: 4140g (Hebamme)
17.02.17: 4150g (Kinderarzt)
04.03.17: 4380g (zu Hause, Analog-Babywaage)
07.03.17: 4500g (Analogwaage zu Hause, an diesem Tag: Rotavirenimpfung, woraufhin er für ca. 4 Tage vermehrten durchfallartigen Stuhlgang hatte)
14.03.17: 4550g (Analogwaage zu Hause)
17.03.17: 4610g (Analogwaage zu Hause)
22.3.17 XX g (noch keine Waage), 9x gestillt, XX Stuhl, XX Pipi (noch nicht dokumentiert gehabt), Abpumpen früh 70ml, abends 15ml (nach Wechselstillen)
23.3.17 4750g (ab hier Digitale Waage aus Apotheke), 10x gestillt, 7x Stuhl, 1x nur Pipi, Abpumpen mittags 20ml, abends 30ml (nach Wechselstillen)
24.3.17 4750g, 10x gestillt, 6x Stuhl, 0 x Pipi, Abpumpen früh 35ml, nachmittags 10ml (nach Wechselstillen)
25.3.17 4790g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 30ml, abends 10ml (nach Wechselstillen)
26.3.17 4810g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 50ml, abends 20ml (nach Wechselstillen)
27.3.17 4810g, 11x gestillt, 7x Stuhl, 0x Pipi, 40ml MuMi BES
28.3.17 4840g, 11x gestillt, 9x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
29.3.17 4910g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 0x Pipi, 190ml MuMi BES
30.3.17 4960g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 195ml MuMi BES
31.3.17 4930g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 190ml MuMi BES
01.4.17 4950g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
02.4.17 4990g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
03.4.17 5000g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
04.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
05.4.17 5030g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
06.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
07.4.17 5060g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
08.4.17 5120g, 14x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES
09.4.17 5090g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
10.4.17 5200g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
11.4.17 5190g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
12.4.17 5240g, 14x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 120ml MuMi BES -> nur 120ml statt der nun 160ml, weil er die restlichen 40ml nicht mehr getrunken hat
13.4.17 5230g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
14.4.17 5250g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
15.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
16.4.17 5270g, 14x gestillt, 7x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES (Ausflug, daher nur 2x Zufüttern)
17.4.17 5280g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 120ml MuMi BES
18.4.17 5310g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
19.4.17 5350g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
20.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 100ml Mumi (mehr wollte Kobi nich trinken)
21.4.17 5370g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi (mehr wollte er nicht trinken)
22.4.17 5390g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
23.4.17 5390g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 100ml MuMi
24.417 5400g

Ganz lieben Dank und liebe Grüße!

[Kobi]

Hallo

18.01.17: 3895g (Geburtsgewicht)
20.01.17: 3500g (Krankenhaus) -> im Krankenhaus während der U2 nun Zufüttern für 2 Tage
22.01.17: 3620g (Krankenhaus)
23.01.17: 3680g (Entlassungsgewicht Krankenhaus)
04.02.17: 3850g (Hebamme)
06.02.17: 3880g (Hebamme)
07.02.17: Start mit dem Pumpen (bis 17.02.17)
13.02.17: 4140g (Hebamme)
17.02.17: 4150g (Kinderarzt)
04.03.17: 4380g (zu Hause, Analog-Babywaage)
07.03.17: 4500g (Analogwaage zu Hause, an diesem Tag: Rotavirenimpfung, woraufhin er für ca. 4 Tage vermehrten durchfallartigen Stuhlgang hatte)
14.03.17: 4550g (Analogwaage zu Hause)
17.03.17: 4610g (Analogwaage zu Hause)
22.3.17 XX g (noch keine Waage), 9x gestillt, XX Stuhl, XX Pipi (noch nicht dokumentiert gehabt), Abpumpen früh 70ml, abends 15ml (nach Wechselstillen)
23.3.17 4750g (ab hier Digitale Waage aus Apotheke), 10x gestillt, 7x Stuhl, 1x nur Pipi, Abpumpen mittags 20ml, abends 30ml (nach Wechselstillen)
24.3.17 4750g, 10x gestillt, 6x Stuhl, 0 x Pipi, Abpumpen früh 35ml, nachmittags 10ml (nach Wechselstillen)
25.3.17 4790g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 30ml, abends 10ml (nach Wechselstillen)
26.3.17 4810g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 50ml, abends 20ml (nach Wechselstillen)
27.3.17 4810g, 11x gestillt, 7x Stuhl, 0x Pipi, 40ml MuMi BES
28.3.17 4840g, 11x gestillt, 9x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
29.3.17 4910g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 0x Pipi, 190ml MuMi BES
30.3.17 4960g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 195ml MuMi BES
31.3.17 4930g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 190ml MuMi BES
01.4.17 4950g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
02.4.17 4990g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
03.4.17 5000g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
04.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
05.4.17 5030g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
06.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
07.4.17 5060g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
08.4.17 5120g, 14x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES
09.4.17 5090g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
10.4.17 5200g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
11.4.17 5190g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
12.4.17 5240g, 14x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 120ml MuMi BES -> nur 120ml statt der nun 160ml, weil er die restlichen 40ml nicht mehr getrunken hat
13.4.17 5230g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
14.4.17 5250g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
15.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
16.4.17 5270g, 14x gestillt, 7x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES (Ausflug, daher nur 2x Zufüttern)
17.4.17 5280g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 120ml MuMi BES
18.4.17 5310g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
19.4.17 5350g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
20.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 100ml Mumi (mehr wollte Kobi nich trinken)
21.4.17 5370g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi (mehr wollte er nicht trinken)
22.4.17 5390g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
23.4.17 5390g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 100ml MuMi
24.4.17 5400g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
25.4.17 5480g



LG

[SchneFiMa]

Hallo Kobi,

Das sieht wunderbar aus, macht weiter so!

Viele Grüße
SchneFiMa
ModTeam Stillberatung

[Kobi]

Lieben Dank SchneFiMa,

hier unsere Daten:


18.01.17: 3895g (Geburtsgewicht)
20.01.17: 3500g (Krankenhaus) -> im Krankenhaus während der U2 nun Zufüttern für 2 Tage
22.01.17: 3620g (Krankenhaus)
23.01.17: 3680g (Entlassungsgewicht Krankenhaus)
04.02.17: 3850g (Hebamme)
06.02.17: 3880g (Hebamme)
07.02.17: Start mit dem Pumpen (bis 17.02.17)
13.02.17: 4140g (Hebamme)
17.02.17: 4150g (Kinderarzt)
04.03.17: 4380g (zu Hause, Analog-Babywaage)
07.03.17: 4500g (Analogwaage zu Hause, an diesem Tag: Rotavirenimpfung, woraufhin er für ca. 4 Tage vermehrten durchfallartigen Stuhlgang hatte)
14.03.17: 4550g (Analogwaage zu Hause)
17.03.17: 4610g (Analogwaage zu Hause)
22.3.17 XX g (noch keine Waage), 9x gestillt, XX Stuhl, XX Pipi (noch nicht dokumentiert gehabt), Abpumpen früh 70ml, abends 15ml (nach Wechselstillen)
23.3.17 4750g (ab hier Digitale Waage aus Apotheke), 10x gestillt, 7x Stuhl, 1x nur Pipi, Abpumpen mittags 20ml, abends 30ml (nach Wechselstillen)
24.3.17 4750g, 10x gestillt, 6x Stuhl, 0 x Pipi, Abpumpen früh 35ml, nachmittags 10ml (nach Wechselstillen)
25.3.17 4790g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 30ml, abends 10ml (nach Wechselstillen)
26.3.17 4810g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 50ml, abends 20ml (nach Wechselstillen)
27.3.17 4810g, 11x gestillt, 7x Stuhl, 0x Pipi, 40ml MuMi BES
28.3.17 4840g, 11x gestillt, 9x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
29.3.17 4910g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 0x Pipi, 190ml MuMi BES
30.3.17 4960g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 195ml MuMi BES
31.3.17 4930g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 190ml MuMi BES
01.4.17 4950g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
02.4.17 4990g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
03.4.17 5000g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
04.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
05.4.17 5030g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
06.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
07.4.17 5060g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
08.4.17 5120g, 14x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES
09.4.17 5090g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
10.4.17 5200g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
11.4.17 5190g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
12.4.17 5240g, 14x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 120ml MuMi BES -> nur 120ml statt der nun 160ml, weil er die restlichen 40ml nicht mehr getrunken hat
13.4.17 5230g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
14.4.17 5250g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
15.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
16.4.17 5270g, 14x gestillt, 7x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES (Ausflug, daher nur 2x Zufüttern)
17.4.17 5280g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 120ml MuMi BES
18.4.17 5310g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
19.4.17 5350g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
20.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 100ml Mumi (mehr wollte Kobi nich trinken)
21.4.17 5370g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi (mehr wollte er nicht trinken)
22.4.17 5390g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
23.4.17 5390g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 100ml MuMi
24.4.17 5400g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
25.4.17 5480g, 13x gestillt, 4x Stuhl, 4x Pipi, 100ml MuMi
26.4.17 5460g

Liebe Grüße

[Kobi]

Liebe SchneFiMa,

kannst du denn schon sagen, wie lange ich in etwa noch Zufüttern muss oder wann wir weiter reduzieren können?
Ich möchte gar nicht ungeduldig wirken, sondern nur ein konkreteres Ziel vor Augen haben =).

Lieben Dank und einen schönen Abend!

[SchneFiMa]

Hallo Kobi,

Ich kann dir keine genaue Zeit sagen, da das von so vielen Faktoren abhängig ist. Ich denke aber, dass es nicht mehr allzu lange dauert, da die Gewichtsentwicklung passt und du das wirklich gut machst.

Ist die Antwort für dich ausreichend?

Viele Grüße
SchneFiMa
ModTeam Stillberatung

[Kobi]

Liebe SchneFiMa,

danke für deine Einschätzung. Ich werde weiter geduldig sein.

18.01.17: 3895g (Geburtsgewicht)
20.01.17: 3500g (Krankenhaus) -> im Krankenhaus während der U2 nun Zufüttern für 2 Tage
22.01.17: 3620g (Krankenhaus)
23.01.17: 3680g (Entlassungsgewicht Krankenhaus)
04.02.17: 3850g (Hebamme)
06.02.17: 3880g (Hebamme)
07.02.17: Start mit dem Pumpen (bis 17.02.17)
13.02.17: 4140g (Hebamme)
17.02.17: 4150g (Kinderarzt)
04.03.17: 4380g (zu Hause, Analog-Babywaage)
07.03.17: 4500g (Analogwaage zu Hause, an diesem Tag: Rotavirenimpfung, woraufhin er für ca. 4 Tage vermehrten durchfallartigen Stuhlgang hatte)
14.03.17: 4550g (Analogwaage zu Hause)
17.03.17: 4610g (Analogwaage zu Hause)
22.3.17 XX g (noch keine Waage), 9x gestillt, XX Stuhl, XX Pipi (noch nicht dokumentiert gehabt), Abpumpen früh 70ml, abends 15ml (nach Wechselstillen)
23.3.17 4750g (ab hier Digitale Waage aus Apotheke), 10x gestillt, 7x Stuhl, 1x nur Pipi, Abpumpen mittags 20ml, abends 30ml (nach Wechselstillen)
24.3.17 4750g, 10x gestillt, 6x Stuhl, 0 x Pipi, Abpumpen früh 35ml, nachmittags 10ml (nach Wechselstillen)
25.3.17 4790g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 30ml, abends 10ml (nach Wechselstillen)
26.3.17 4810g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 3x Pipi, Abpumpen früh 50ml, abends 20ml (nach Wechselstillen)
27.3.17 4810g, 11x gestillt, 7x Stuhl, 0x Pipi, 40ml MuMi BES
28.3.17 4840g, 11x gestillt, 9x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
29.3.17 4910g, 11x gestillt, 8x Stuhl, 0x Pipi, 190ml MuMi BES
30.3.17 4960g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 195ml MuMi BES
31.3.17 4930g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 190ml MuMi BES
01.4.17 4950g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
02.4.17 4990g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
03.4.17 5000g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 4x Pipi, 200ml MuMi BES
04.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
05.4.17 5030g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
06.4.17 5030g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
07.4.17 5060g, 11x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 200ml MuMi BES
08.4.17 5120g, 14x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES
09.4.17 5090g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
10.4.17 5200g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 160ml MuMi BES
11.4.17 5190g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 200ml MuMi BES
12.4.17 5240g, 14x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 120ml MuMi BES -> nur 120ml statt der nun 160ml, weil er die restlichen 40ml nicht mehr getrunken hat
13.4.17 5230g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
14.4.17 5250g, 12x gestillt, 7x Stuhl, 2x Pipi, 140ml MuMi BES -> die übrigen 20ml hat er nicht mehr getrunken
15.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
16.4.17 5270g, 14x gestillt, 7x Stuhl, 3x Pipi, 80ml MuMi BES (Ausflug, daher nur 2x Zufüttern)
17.4.17 5280g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 2x Pipi, 120ml MuMi BES
18.4.17 5310g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
19.4.17 5350g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 120ml MuMi BES
20.4.17 5320g, 12x gestillt, 6x Stuhl, 3x Pipi, 100ml Mumi (mehr wollte Kobi nich trinken)
21.4.17 5370g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi (mehr wollte er nicht trinken)
22.4.17 5390g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
23.4.17 5390g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 4x Pipi, 100ml MuMi
24.4.17 5400g, 13x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
25.4.17 5480g, 13x gestillt, 4x Stuhl, 4x Pipi, 100ml MuMi
26.4.17 5460g, 12x gestillt, 5x Stuhl, 3x Pipi, 100ml MuMi
27.4.17 5520g =) =) =)

Liebe Grüße!

[Hempelchen]

Liebe SchneFiMa,
Ich lese in vielen Threads viel mit und wenn ich darf würde gerne etwas fragen einfach um weiter lernen. Ich hoffe das ist ok hier in einem Beratungs-Thread zu fragen. Meist empfehlt ihr doch täglich um 10ml etwa zu reduzieren wenn die Zunahme passt und wenn es mal stagniert oder unklar ist eine Pause zu machen. Warum machst du das hier anders?

Und dir Kobi weiterhin ganz viel Kraft! Ihr leistet total viel!!!

Schönen Abend!