Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Ich fang mal an:
Wenn es nicht mehr auszuhalten ist und das Thermometer im Haus bereits 27 Grad erreicht
dann hilft nur noch eins: Kühlen von innen
Man nehme ein sehr fruchtiges Joghurt - ich habe das Bio - Zitronenjoghurt entdeckt (aber Vorsicht bei Empfindlichkeit gegen Zitrusfrüchte!) - und ein Mineralwasser aus dem Kühlschrank (ich mag es sogar mit prickelndem), mische "halbe halbe" und genieße die Erfrischung bis in die Zehen!
Seeeeehr lecker auch mit Mango - Joghurt
Wenn es nicht mehr auszuhalten ist und das Thermometer im Haus bereits 27 Grad erreicht
dann hilft nur noch eins: Kühlen von innen
Man nehme ein sehr fruchtiges Joghurt - ich habe das Bio - Zitronenjoghurt entdeckt (aber Vorsicht bei Empfindlichkeit gegen Zitrusfrüchte!) - und ein Mineralwasser aus dem Kühlschrank (ich mag es sogar mit prickelndem), mische "halbe halbe" und genieße die Erfrischung bis in die Zehen!
Seeeeehr lecker auch mit Mango - Joghurt
- Chris-Cross
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Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Ich besitze seit ein paar Wochen einen Pürierstab und damit mach ich mir gerne eine Shake, wenn es sehr heiß ist.
Ich nehme Reismlich und Beeren (Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren...), eine Banane und manchmal auch etwas Vanillepulver - das mixe ich zu einem dicklichem Getränk und kühle es gut. Lecker!
Dein Rezept klingt auch gut, Elise.
Lecker ist auch, Traubensaft zu Eiswürfeln einzufrieren und dann zu lutschen
Ich nehme Reismlich und Beeren (Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren...), eine Banane und manchmal auch etwas Vanillepulver - das mixe ich zu einem dicklichem Getränk und kühle es gut. Lecker!
Dein Rezept klingt auch gut, Elise.
Lecker ist auch, Traubensaft zu Eiswürfeln einzufrieren und dann zu lutschen
-
- schreibt ganz schön oft
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Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Ich mag lauwarmen Kräutertee sehr gerne, wenn es so heiß ist. Da koche ich morgens immer gleich 3 Liter, die reichen uns dann tagsüber.
LG
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Habanera
mit drei wundervollen Kindern 12/05, 11/08 und 10/14
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- Safiyya
- ist gern hier dabei
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Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Sprudel aus dem Kühlschrank mit frischer Zitrone *schleck*
- jeannex
- ist nicht mehr wegzudenken
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Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Erdbeer-Kaltschale:
Erdbeeren leicht stampfen mit einem Kartoffelstampfer oder mit ner Gabel grob zerdrücken, mit viel Milch aufgießen, ein bis zwei Brötchen in Stücke reißen, einweichen lassen.
Wenn die Erdbeeren noch nicht sehr süß sind, kann man etwas zuckern.
Mjam....
Erdbeeren leicht stampfen mit einem Kartoffelstampfer oder mit ner Gabel grob zerdrücken, mit viel Milch aufgießen, ein bis zwei Brötchen in Stücke reißen, einweichen lassen.
Wenn die Erdbeeren noch nicht sehr süß sind, kann man etwas zuckern.
Mjam....
LG Jeannex
mit den Räubermädels Madame 07/04 und Motte 08/07
Ich arbeite auf 75% und bin in mehreren Foren aktiv, Sorry,falls es mal dauert mit Antworten. Ich versuche gerade, hier wieder Anschluß zu finden.
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- Robo-mami
- Dipl.-SuT
- Beiträge: 5428
- Registriert: 05.11.2008, 13:33
Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
ICh nehme Wassser spray, das kühlt von aussen und wirkt genau da wo ich es brauche. Mit kalten Getränken muß ich vorsichtig sein, ich bekomm einfach zu schnell Kopfschmerzen, wenn ich zu gierig kalte Sachen in mich rein kippe.
Licht und Liebe Robo-mami
Ps: meine Leertaste klemmt leider ab und an.
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- Kaktus
- Profi-SuTler
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- Wohnort: Bayern
Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Safiyya hat geschrieben:Sprudel aus dem Kühlschrank mit frischer Zitrone *schleck*
und Wassermelone gut gekühlt!
und das von Elise mit Joghurt und Mineralwasser muß ich demnächst unbedingt ausprobieren, das klingt lecker
viele Grüße
S. mit den beiden Jungs D. (11/06) & J. (02/10)
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- olgaga
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- Registriert: 01.10.2008, 10:03
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Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
auch wenn man eigentlich nicht dran denkt, aber tee (grüner, jasmintee, kräutertee) verschafft fast bessere und länger anhaltende abkühlung als all die eisgekühlten sachen (auch wenn die seeeeeeeeeeehr lecker sind )
Liebe Grüße von Olga
...mit 3 Kids (04/08, 05/13, 10/15)
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (Samuel Beckett)
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- Kaktus
- Profi-SuTler
- Beiträge: 3969
- Registriert: 11.03.2008, 08:45
- Wohnort: Bayern
Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
olgaga hat geschrieben:auch wenn man eigentlich nicht dran denkt, aber tee (grüner, jasmintee, kräutertee) verschafft fast bessere und länger anhaltende abkühlung als all die eisgekühlten sachen (auch wenn die seeeeeeeeeeehr lecker sind )
stimmt, da fällt mir ein, ich hab mal im Sommer immer Schwarztee mit Nana-Minze gemischt (ich glaub 1/3 zu 2/3)
und das dann lauwarm getrunken..... sollte ich auch mal wieder probieren
aber zumindest kurzfristig sind die kalten Sachen schon sehr lecker
viele Grüße
S. mit den beiden Jungs D. (11/06) & J. (02/10)
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Re: Eure "Erfrischer" gegen Sommerhitze?
Das macht man doch so in Nordafrika (Marokko, Ägypten ...), nicht? Ich kenn es auch und finde es auch total lecker. Nur: Minze meide ich strikt, das führt bei mir verlässlich zum Milchrückgang.Kaktus hat geschrieben:stimmt, da fällt mir ein, ich hab mal im Sommer immer Schwarztee mit Nana-Minze gemischt (ich glaub 1/3 zu 2/3)
und das dann lauwarm getrunken..... sollte ich auch mal wieder probieren