Warum Vegetarisch oder Vegan?

[Lösche Benutzer 17612]

Ich für meinen Teil wollte nur die Weiterverbreitung eines gemeingefährlichen Gerüchtes verhindern

[Lösche Benutzer 5914]

Meine Buchempfehlungen:

Galina Schatalova: Wir fressen uns zu Tode
Markus Rothkranz: Heile dich selbst
Giulia Enders: Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
Arnold Ehret: Die schleimfreie Heilkost (kostenlos im Internet, da 100 Jahre alt)
Walter Schaube: Kerngesund ohne Umwege (für Fortgeschrittene)

Es gibt auch ein paar gute Youtube-Kanäle, die sich mit roh veganer Ernährung beschäftigen.

Gibt es welche, die du empfehlen kannst?
Ich muss sagen, dass ich zuletzt viel mit Rohkost rumexperimentiert habe. Ich habe wochenweise nur roh gegessen, aber das hat mit keinen bemerkbaren Mehrwert gebracht. Jedenfalls habe ich mich dadurch auf körperlicher Ebene nicht fitter oder wacher gefühlt. Ich habe keinen Unterschied zu "nur" vollwertig vegan bemerkt, wobei mein Rohkostanteil schon immer deutlich bei 50-75% lag, also gar nicht wenig. Rohkost fand ich insgesamt aber lecker, geschmacklich überzeugend und vielseitig. Hat mich also mehr auf der Genuss-Ebene und nicht auf der Gesundheitsebene angesprochen.

[Ballengänger]

Sehr gut war das erste Buch. Gelesen und gut waren ale. Versuche grüne Smoothies mit hohen Gemüseanteil und weniger Obst. Kaufe einen Hochleistungsmixer und such im Internet warum du den brauchst.

[saiidi]

Das ist ja ein guter Witz. Hochleistungsmixer
Die Steinzeitmenschen hatten ja auch schon einen Hochleistungsmixer und Smoothies getrunken.
Ich lach mich grad kringlig.

Smoothies find ich ja absolut das letzte zur gesunden Ernährung. Das haben sie sogar schon im Kinderfernsehen gut rüber gebracht was das für ein Schmarrn ist. Da fehlt das abbeißen, kauen und richtige verdauen.

Nee, nee, nee ist nur so eine Modeerscheinung !

[Lösche Benutzer 1828]

Mit Evolution und dem Mixer zeitgleich zu kommen ist in der Tat kurios....


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[Ballengänger]

Mit Evolution und dem Mixer zeitgleich zu kommen ist in der Tat kurios....

Natürlich kann man wie früher als Sammler (und Nicht-Jäger) auch einfach Brennessel, Löwenzahl und Gänseblümchen direkt vor Ort essen und gut kauen. Wer das mal ausprobiert hat wird wissen, dass das ganz schön lange dauert. Auch schmeckt es nicht ganz so gut wie ein grüner Smoothie, wo durch Zugang von Obst der Wildkräutergeschmack minimiert werden kann.

Interessant sind die Erfahrungen von Ralf Brosius zu seiner Krebsheilung, die er 2009 im SWR Nachtcafe geschildert hat. Und wer sich für die gesundheitlichen Aspkete nicht interessiert sollte mindestens mal schauen wie damals der grüne Smoothie aus Brennessel bei den Gesprächsteilnehmern angekommen ist.

https://www.youtube.com/watch?v=1q4Rby3a8c0 (Teil 1)
https://www.youtube.com/watch?v=VZ0gMtVic-E (Teil 2)

Ralf Brosius hat irgendwann den Hochleistungsmixer Revoblend entwickelt, da ihm das Kauen wohl auch zu mühsam wurde obwohl es zur Aufspaltung der Zellen essentiell ist.

[Sandtiger]

Interessant sind die Erfahrungen von Ralf Brosius zu seiner Krebsheilung, die er 2009 im SWR Nachtcafe geschildert hat. Und wer sich für die gesundheitlichen Aspkete nicht interessiert sollte mindestens mal schauen wie damals der grüne Smoothie aus Brennessel bei den Gesprächsteilnehmern angekommen ist.

Na ja, wer's glaubt Gegendarstellung mit medizinischer Überprüfung findet sich z.B. hier https://www.stern.de/gesundheit/ralf-br ... 46176.html

[Lösche Benutzer 1828]

Pulsdiagnose.....
Es ist schon gemeingefährlich, wenn man verzweifelten Menschen mit so einem Bullshit falsche Hoffnungen macht oder sich gar daran bereichert.

[Lösche Benutzer 21900]

Ich weiß bei diesem Thread nicht, ob ich lachen oder weinen soll...

[Ballengänger]

Geht im Thread um Fleisch und Milch.

Es gibt scheinbar zwei Extreme: Milch ist gesund bzw. Milch ist ungesund.

Ich denke ein ungesundes Tier kann kein gesundes Produkt produzieren. Darf man gerne anders sehen. Aber wahrscheinlich macht die Menge das Gift.