Einfache gesunde vegetarische Ideen für alle Tageszeiten - Sammel-Liste
Verfasst: 29.07.2017, 10:40
Einfache gesunde vegetarische Ideen für alle Tageszeiten
Frühstück
Hafelflocken mit Obst und Milch/ Reismilch/ Dinkel-Mandelmilch
Mittagessen
Kartoffeln mit frischem Kräuterquark und je nach Geschmack z.B. Leinöl
Vesper / Zwischenmahlzeit / Snack (für vormittags oder nachmittags)
Obstteller
Rohkostteller
Kleine Vollkornapfelpfannkuchen ohne Zucker (kann man auch super mitnehmen für unterwegs)
Abendessen
Alternativen zu Brot?
Snackideen für den gemütlichen Abend, wenn die Kinder schon schlafen und man ausnahmsweise mal nicht auf Chips und Süßigkeiten zurückgreifen möchte...
Frühstück
Hafelflocken mit Obst und Milch/ Reismilch/ Dinkel-Mandelmilch
Mittagessen
Kartoffeln mit frischem Kräuterquark und je nach Geschmack z.B. Leinöl
Vesper / Zwischenmahlzeit / Snack (für vormittags oder nachmittags)
Obstteller
Rohkostteller
Kleine Vollkornapfelpfannkuchen ohne Zucker (kann man auch super mitnehmen für unterwegs)
Abendessen
Alternativen zu Brot?
Snackideen für den gemütlichen Abend, wenn die Kinder schon schlafen und man ausnahmsweise mal nicht auf Chips und Süßigkeiten zurückgreifen möchte...