Gesunde Kalorien fürs Kind
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Sowas wie Käse-Trauben-Spießchen als Snack hinstellen?
Viele Grüße
pqr
pqr mit Mini 04/2015
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Da Du schriebst, Yoghurt käme gut an: in Öl eingelegte Antipasti mit Tzaitziki? (Tzaitziki liebt mein mini)
Viele Grüße
pqr
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Antipasti haben wir noch nicht versucht. Ist notiert.
Ich hab heute einfach mal ein bisschen anders eingekauft. Passt grad gut weil ich mich eh anders ernähre als der Rest.
Also gabs mal die 3,5 Milch und den Sahnejoghurt, außerdem ein paar Beutel Studentenfutter und sowas.
Ich denke ich versuche da mal in Richtung Vollwert zu gehen.
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Ich hab heute einfach mal ein bisschen anders eingekauft. Passt grad gut weil ich mich eh anders ernähre als der Rest.
Also gabs mal die 3,5 Milch und den Sahnejoghurt, außerdem ein paar Beutel Studentenfutter und sowas.
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LG Gini
… mit A 3/09 und E 3/12
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- meikili
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Ähm... Ich muss jetzt mal dazwischen grätschen. Diese ganzen mit Fett angereicherten Sachen machen doch auch mehr satt. Ich kam mir nicht vorstellen, dass sie dann mehr als sonst isst. Jedenfalls hätte ich jetzt eher den Drang, dem Kind zu vertrauen. Also besser kein Fett unterjubeln. Klar, keine Light Produkte geben, aber eben eher auf ausgewogene Ernährung achten. Vielleicht hat sie einfach einen Wachstumsprung gemacht und es pendelt sich wieder ein.
Es gibt dieses Buch von Carlos Gonzales. "Mein Kind will nicht essen". Das behandelt das Thema sehr gut.
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Dezembermädchen (12/12)
Maimädchen (05/16)
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Ich finde 3,5%ige Milch und normalen Vollfettkäse und Studentenfutter jetzt nicht "angereichert". Wenn es schon Milch gibt, dann würde ich immer die mit dem höheren Fettanteil nehmen.
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Das Buch kenne ich. [emoji6]
Wie gesagt, mir leuchtet das Prinzip der Vollwertkost sehr zu, daher die Idee mit dem natürlichen Fettgehalt.
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LG Gini
… mit A 3/09 und E 3/12
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Oh weia, mein Satzbau ist ja heute...
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- Kinsale
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Ich habe auch ein so dünnes Kind, die gerne mal vom Essen weg saust, weil es noch so viel wichtigeres zu tun gibt.
Sie isst auch gerne Nüsse usw. oder Sahnejoghurt - aber dann halt tatsächlich weniger von allem. Sie ist leicht untergewichtig, aber sonst fit und wach. Daher mache ich da nichts. Ich versuche nur drauf zu achten, dass gelegentlich auch was Gesundes im Kind landet. Der Kinderarzt findet es auch nicht bedenklich.
Sie isst auch gerne Nüsse usw. oder Sahnejoghurt - aber dann halt tatsächlich weniger von allem. Sie ist leicht untergewichtig, aber sonst fit und wach. Daher mache ich da nichts. Ich versuche nur drauf zu achten, dass gelegentlich auch was Gesundes im Kind landet. Der Kinderarzt findet es auch nicht bedenklich.
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Wenn sie gerne süß ist vielleicht auch muffins mit vollkornmehl, gemahlenen Nüssen Banane etc aufmöbeln?
Mit dem großen Wikinger 07/2016 und der kleinen Räubertochter 09/18
- Kleine
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Re: Gesunde Kalorien fürs Kind
Mein Großer isst zwischendurch mal ganz gerne Kokosnuss-Fruchtschnitten von Rap*nzel...
LG
Anika
mit Grinsebacke (04/11), Mini-Kämpfer (11/14) und Kampfkuschelkater, Apportierkatze, den wilden Jungkatern auf der Bettdecke sowie rotem Einohrtiger fest im Herzen
Anika
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